لا توجد طرق طبيعية لـ علاج تجاعيد الجبهة بشكل تام، ولكن يمكن أن تخفف هذه الطرق منها وتحمي من ظهور تجاعيد الجبهة، وتشمل:
تعبيرات الوجه | د.نجلاء افضل دكتور علاج التجاعيد في مصر :
تلعب تعبيرات الوجه المستمرة دوراً في ظهور تجاعيد الجبهة بوقت مبكر،ولذلك يجب الحد من القيام بهذه التعبيرات قدر المستطاع لـ علاج تجاعيد الجبهة.
تدليك الوجه لـ علاج تجاعيد الجبهة: يساهم تدليك الوجه في علاج تجاعيد الجبهة، ويعيد توزيع الرطوبة.
ويزيد من تدفق الدم إلى الجبهة، كما أنه يزيل الخلايا الميتة ويحسن لون البشرة.
تمارين الوجه لـ علاج تجاعيد الجبهة | علاج التجاعيد نهائياً مع دكتور نجلاء:
تحتاج عضلات الوجه إلى التمرين مثل أي عضلة أخرى في الجسم، وذلك للحفاظ على صحتها ومرونتها و لـ علاج تجاعيد الجبهة.
ولذلك ينصح بإجراء تمارين الوجه كل يومين على الأقل.
مخاطر التعرض للشمس لـ علاج تجاعيد الجبهة :
يساهم التعرض الطويل الأمد لأشعة الشمس فوق البنفسجية في زيادة فرص ظهور علامات الشيخوخة المبكرة و التجاعيد.
ولذلك ينصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس بقدر الإمكان لـ علاج تجاعيد الجبهة.
وفي حالة التعرض للشمس يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية 15 أو أعلى لـ علاج تجاعيد الجبهة.
التوتر لـ علاج تجاعيد الجبهة | افضل دكتور علاج التجاعيد :
إن التوتر والقلق يؤدي إلى تجعد الحاجب مما يؤدي إلى ظهور تجاعيد الجبهة، ولذلك يجب محاولة السيطرة على التوتر لـ علاج تجاعيد الجبهة.
وذلك من خلال ممارسة تقنيات الإسترخاء والتأمل، مثل رياضة اليوغا والتنفس العميق.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق